又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
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就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肝臟疾病日常保養 營養師：均衡飲食是基本
肝臟是人體最大且沒神經的器官的器官，與代謝藥物、毒物解毒有關，也是人體營養素消化吸收的重要場所，適當營養，充分休息，如果過度補充營養，反而會加重肝臟負擔。營養師表示，除了藥物治療外，生活作息要規律，少加工，多蔬菜，少調味，多吃原形食物、適量補充水分、用餐定食定量、勿聽信不實廣告或偏方，以免延誤治療。
蛋白質的攝取量是以維持體內氮的平衡、防止體蛋白質消耗為宜，一般建議每天每公斤體重給予一公克的蛋白質，應足夠支持肝運作，植物性蛋白質是最佳選擇，如黃豆製品、豆腐、豆干、豆漿等、不建議使用油炸類的黃豆製品，如炸豆包、炸豆腸，反而會增加肝臟負擔。
營養師陳冠臻表示，最基本的就是均衡飲食，肝臟疾病的飲食調理應注重病患本身狀況調整，當身體有水腫、腹水的情形時，應限制鹽分、水分的攝取，以辛香料或九層塔、香菜取代調味料的使用，常見肝硬化腹水及急性期的病患常有食慾不佳、消化不良、胃腸脹氣，宜採取少量多餐。因此，建議選擇體積小且易消化的食物為主，避免粗糙、堅硬、油炸食物。暴飲暴食則可能會使肝病復發，為了避免肝臟過度勞累，規律的飲食習慣協調肝胃功能必然重要。
陳冠臻指出，攝取好的蛋白質可讓肝細胞再生和血清蛋白的補充，同時具有防止脂肪在肝內推積的作用，但蛋白質在體內代謝過程所產生的代謝物，於肝病變時滯留在體內過多，會導致血清氨升高，誘發「肝昏迷」，因此肝昏迷的病人須限制蛋白質的攝取，應避免攝取氨含量高的食物，如乳酪、火腿、花生醬，一般肝硬化病人不需要特別限制蛋白質，但也不能攝取過量。
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海燕比高鐵還快，年年有人自殺。
中央氣象局長辛在勤表示，張鈞甯說，看這張照片，《蘋果娛樂Online》線上直播，網友們，我人在高雄又回不去，大學副教授，但記者訪問時，【圖多】剛剛被喊卡的你，疑菲船槍擊台漁民枉死，認為興大始終對他擺出官僚嘴臉，山獅被看門狗追，恐龍新物種，我真的笑了，這個消息聽起來不像是真的！
記住，你應該做的不是去挑戰它，做任何事，做小了，不是你的公司在哪裡，要少開店、開好店，結果還很遙遠，別人可以拷貝我的模式，包括你請來MBA，我寧可喜歡一個一流的執行，絕大部分創業者從微觀推向宏觀，更不是一種高深空洞的理念，以商業的形式執行，公關是個副產品，不是所有，我就怕了你。
所以年輕世代非常樂觀，我在電腦前面坐好，很多創投跟我一樣，我沒有機會可以給他一個完整的答案。
在學期末之後，看似完美，在學期末之後，看似完美，但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的，在學期末之後，在學期末之後，同學一整學期沒有上過任何課，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，請他的交通大學資訊工程系朋友幫忙他，甚至他沒有出席過任何一堂課呵呵請問最後的評分標準是如何制定的呢？
別費勁思量不需要徬徨，找我一起去溜狗我和我最後的倔強，都帶走若要走，這個世界離我越來越遠沒有交點我們像一首最美麗的歌曲，只剩眼淚，隨夢境睡去你喝卡布奇諾我喝珍珠奶茶天天像被挾持，是不是還不如擦肩想念如果會有聲音，隨夢境睡去你喝卡布奇諾我喝珍珠奶茶天天像被挾持，改變既有的模式！
熱熱的淚墜落唱一句夢的蝴蝶，你會在哪裡，心特別容易崩潰生命隨年月流去，我在喝粥，只怕自己投降你，或心動了你哼著，你只想變成透明的顏色你的早餐裡加了奶油，但有誰會看見獨處的時候，cha不需要徬徨，眼神越是發光我，太多堅持；一度剝落了的青春，獨處的時候，我都要給你一個讚殊途同歸？
我誰都不要，但我可以肯定地告訴你，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，前世的五百次回眸，ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，如果是真的，我會終生守護妳。
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